|
13. น้อง ๆ เคยทราบไหมคะว่า ไขมัน มีอันตรายทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย รวมทั้งทำให้อ้วนด้วย บางคนจึงหลีกเลี่ยงการรับประทานไขมัน แต่ถ้าน้อง ๆ คิดจะงดบริโภคไขมัน เลย จะเป็นการเข้าใจผิดนะคะ เพราะไขมันไม่ได้เลวร้ายไปเสียหมด มีกรดไขมันจำเป็นบางตัวที่เป็นประโยชน์ต่อทุกระบบในร่างกายและจะขาดไม่ได้ ไม่อย่างนั้นจะเกิดอาการต่าง ๆ ต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด
|
| |
|
1 การมองเห็นเสียไป |
2 เนื้อเยื่อเสื่อมโทรม |
| |
|
3 ระบบขับถ่ายเสีย |
4 ฮอร์โมนไม่สมดุล |
| |
|
5 สมองที่ควบคุมพฤติกรรมและการรับรู้บกพร่อง |
|
| |
ที่มา : http://www.school.net.th/library/create-web/10000/generality/10000-229.html |
