อ่านหนังสืออย่างไรให้จำได้ดี

จินตนา ใบกาซูยี.อ่านหนังสืออย่างไรให้จำได้ดี."มติชน".(23 มกราค 2538). ขั้นเตรียมตัว 1.ตั้งจิตให้มั่น ทำสมาธิให้มั่นคง ไม่วอกแวก ไม่หิว ไม่กระหาย ไม่ง่วงนอน ไม่ฟังเพลง 2. นั่งให้สบาย ๆ ที่โต๊ะเขียนหนังสือ หรือสถานที่สำหรับอ่าน ซึ่งจะเหมาะสม มีแสงสว่างพอ ไม่ร้อน ไม่นาว และหายใจได้สะดวกสบาย 3. วางแบนการอ่าน การท่องอย่างมีระบบ อ่านประจำในเวลาปกติ อ่านเตรียมตัวสอบ ขั้นลงมือ 1. เปิดหนังสือเรียนวิชา และบทที่จะอ่าน 2. อ่านอความในย่อหน้าใต้หัวข้อนั้น ขณะอ่านพยายามหาคำตอบเพื่อตอบคำถามที่ตั้งไว้ให้ได้เมื่อพบแล้วขีเส้นใต้ไว้ หรือขีดเส้นใต้คำสำคัญ ชื่อสำคัญ ๆ ตัวเลขสถิติต่าง ๆ 3. อ่านข้อความหรือโน้ตเล็ก ๆ ที่ครูอธิบายเพิ่มเติม แล้วจดไว้ ดูตาราง สถิติ ตัวเลข หรือรูปภาพประกอบ จะช่วยจำรายละเอียดต่าง ๆได้ 4. ทำโน้ตย่อ ๆ สาระสำคัญของข้อความในย่อหน้าไว้ด้วย 5. เมื่ออ่านจบบทปิดหนังสือลองทบทวนดู ถ้าทำได้แสดงว่าอ่านเข้าใจ ถ้าตอบหรือทำปากเปล่าไม่ได้ เปิดอ่านบทเรียนนั้นใหม่อีกครั้ง 7. ถ้าอ่านนาน ๆ หยุดพักสายตาบ้าง โดยวิวข้างนอก ถ้าหลายชั่วโมงนักหยุดพักหาทางผ่อนคลาย ทำอย่างอื่น แล้วกลับมาอ่านใหม่

โดย : นางสาว chaowanee thammakhankaew, สถาบันราชเพชรบุรีวิทยาลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์, วันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2545