การตรวจเต้านมด้วยตนเอง
ร้อยละ 90 ของเนื้องอกในเต้านมของสตรีถูกพบครั้งแรกด้วยตนเอง การตรวจเต้านมด้วยตนเอง จึงเป็นเรื่องจำเป็นและควรทำทุกเดือนตั้งแต่ย่างเข้าวัยสาว เวลาที่เหมาะสมแก่การตรวจคือหลังหมดระดูได้ 7 10 วัน เพราะเป็นระยะที่เต้านมไม่บวมและนิ่มทำให้ตรวจง่ายสำหรับสตรีที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดระดู หรือได้รับการตัดมดลูกไปแล้วควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง หากพบสิ่งผิดปกติหรือสงสัย ให้พบแพทย์ทันที
|