ความเครียดทำให้เกิดโรคมะเร็ง

ความเครียดอาจทำให้เกิดโรคมะเร็ง 1.ความเครียดทำให้คนบางกลุ่มหันไปใช้สารบางประเภทเพื่อลดความเครียดซึ่งสารพวกนี้อาจจะทำให้เกิดมะเร็งเช่น การสูบบุหรี่เพื่อลดความเครียด 2.จากการทดลองในสัตว์ พบว่า การมีความเครียดทำให้มีผลต่อสารภูมิคุ้มกัน ซึ่งจะลดความสามารถในการกำจัดสารที่จะก่อให้เกิดมะเร็ง และสารก่อมะเร็งที่เกิดขึ้นจะไปมีผลต่ออวัยวะ เกิดการแบ่งตัวมากขึ้นทำให้เกิดมะเร็ง มีความเชื่อกันว่าร่างกายของเราผลิตสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งตลอดเวลา แต่อยู่ในปริมาณที่ร่างกายสามารถกำจัดได้ แต่เมื่อมีความเครียดเกิดขึ้น จะมีผลต่อระบบที่กำจัดสารเหล่านั้น ทำให้เกิดสารตกค้างอยู่ แต่ในเวลาเดียวกันก็ต้องดูความรุนแรงของความเครียดด้วย และคนที่ค่อนข้างจะเก็บกดอารมณ์มาก เวลามีความเครียดแล้วเก็บกด จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งสูงกว่าผู้อื่น เพราะฉะนั้นเวลามีความเครียดควรจะหาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่น 1.พยายามผ่อนคลายร่างกาย 2.การออกกำลังการเป็นประจำ เช่น การวิ่งเป็นประจำมีส่วนกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน สารนี้มีคุณสมบัติคล้ายมอร์ฟีนมาก ถ้าวิ่งถึงระยะที่มีการหลั่งของเอ็นดอร์ฟินแล้ว จะมีอาการคล้ายกับการได้รับมอร์ฟีน หรือฝิ่น ทำให้จิตใจเบิกบาน ชุ่มชื้น จากวารสาร"หมอชาวบ้าน"

โดย : นาย Pitipong Joopibal, ร.ร.ภูเก็ตวิทยาลัย, วันที่ 19 ธันวาคม 2544