พัฒนาการทางด้านอารมณ์และจิตใจของวัยรุ่น
ด้วยสาเหตุจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายมีผลทำให้เกิดผลกระทบโดยตรงต่อ
อารมณ์และจิตใจของวัยรุ่นก่อให้เกิดความวิตกกังวลหงุดหงิดหมกมุ่นไม่พอใจในรูป
ร่างที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจจะกลัวว่าจะมีความผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกายความวิตกกัง
วลที่เราพบมากและบ่อยๆในช่วงชีวิตของวัยรุ่นก็คือ
1.เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายซึ่งมักจะเกิดความกังวลว่า
ร่างกายของเขาเกิดจะเกิดการเปลี่ยนแปลงส่วนไหนอย่างไร ทำไมจึงเกิดการเปลี่ยนแปลง
มีสาเหตุมาจากอะไร มันจะเป็นความผิดปกติหรือ ไม่ แล้วคนอื่นจะเป็นเหมือนเราหรือเปล่า
2.เกิดความวิตกกังวลกับการมีอารมณ์ทางเพศสูงเกิดความไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับตนนั้น
เป็นความผิดปกติหรือไม่ ในช่วงของวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศซึ่ง
ส่งผลทำให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์เพศขึ้นมาได้บ่อยวัยรุ่นเองจะต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึก
ต่างๆเหล่านี้ว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาเองโดยธรรมชาตจะควบคุมไม่ให้เกิดความรู้สึกไมได้
แต่เราซึ่งสามารถที่จะหัดควบคุมอารมณ์ให้สงบและเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมที่แสดง
ออกมาให้เหมาะสมด้วยการเบี่ยงเบนความสนใจไปทำกิจกรรมอื่นจะช่วยให้เราสามารถควบ
คุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดีเช่นการเล่นกีฬาซึ่งสามารถช่วยให้เราได้ผ่อนคลายสร้างความเพลิด
เพลินทำให้มีการแบ่งความสนใจ ไปในเรื่องอื่นๆ
3.เกิดความวิตกกังวลกบพฤติกรรมทางเพศซึ่งโดยธรรมชาตเด็กวัยนี้จะมีความสนใจอยากรู้
อยากเห็นเป็นทุนอยู่แล้วและเมื่อร่างกายมีระดับฮอร์โมนทางเพศเพิ่มสูงขึ้นก็ยิ่งทำให้เด็กเกิด
การเรียนรู้ที่จะหัดสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกิดความอยากรู้อยากเห็นพฤติกรรมทางเพศที่
ถูกต้องและเบี่ยงเบนต่างๆบ่อยครั้งที่เด็กวัยรุ่นไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมทางเพศได้เมื่อถูก
กระตุ้นต่อสิ่งเร้าจะทำให้เกิดความอับอายมากเมื่อเกิดความรู้สึกผิดต่อพฤติกรรมของตัวเองที่
แสดงออก เช่น ไปแอบดูคนอื่นอาบน้ำหรือแอบไปซื้อหนังโป๊ มาดู เป็นต้น จากการเลี้ยงดผู้ใหญู่
่หรือพ่อแม่ควรเข้าใจถึงความรู้สึกนึกคิดร่วมกับความอยากรู้อยากเห็นของวัยรุ่นควรมีการให้
้ความรู้เรื่องเพศที่ถูกต้องและถือว่าความรู้สึกทางเพศในวัยนี้เป็นเรื่องธรรมดาและธรรมชาติ
อย่างหนึ่ง
4.วัยรุ่นกลัวการเป็นผู้ใหญ่เริ่มเกิดความวิตกกังวล กลัวว่าจะไม่เป็นที่ยอมรับของคนใกล้ตัวกลัว
ผิดชอบที่รู้สึกว่าจะเป็นภาระหนักหนายุ่งยากบางครั้งอยากเป็นเด็กอยากความรับแสดงอารมณ
์สนุกสนานร่าเริงเบิกบานและรู้สึกอบอุ่นปลอดภัยจากพ่อแม่หรือผู้ใหญ่เป็นที่พึ่งพิงไม่ชอบเผชิญ
หน้ากับปัญหาและไม่ชอบแก้ปัญหาด้วยตัวเอง บางครั้งดูเหมือนเด็กบางครั้งดูเหมือนอยากเป็น
ผู้ใหญ่ บางครั้งมีลักษณะอารมณ์ผันผวน แปรปรวน หงุดหงิดง่ายอารมณ์ของวัยรุ่นไมว่าจะเป็น
่อารมณ์ปะเภทใดมักจะมีความรุนแรง อ่อนไหวง่าย เปลี่ยนแปลงง่ายการควบคุมอารมณ์ยังไม่ดี
นักบางครั้งพลุ่งพล่าน หงุดหงิดบางครั้งก็เก็บกดบางครั้งดูมีความมั่นใจสูงแต่บางครั้งกลับไม่แน่
่ใจอะไรเลย บางครั้งดูเหมือนจะยอมอะไรง่ายๆแต่บางทีก็ดื้อรั้นเอาแต่ใจตนเองการสร้างพื้นฐาน
อารมณ์ที่มั่นคงของวัยรุ่นจะต้องค่อยๆสร้างสมมาตั้งแต่เด็กการที่พัฒนาอารมณ์ให้เติบโตมั่นคง
ั่ขึ้นได้นั้น นอกจากจะอาศัยความสัมพันธ์พื้นฐานดีระหว่าง พ่อ แม่ ลูกแล้วการเข้าสังคมการค้นหา
เอกลักษณ์ในตนเอง ความรับผิดชอบ การเรียนรู้ ความสามารถเฉพาะตนและการแก้ปัญหาเฉพาะ
หน้าก็สำคัญเป็นอย่างยิ่ง