สมาธิเป็นการบังคับจิตใจของเรา ให้อยู่ในสภาพที่จะใช้ประโยชน์ได้ดีที่สุด เป็นลักษณะของจิตที่พร้อม สมควรแก่การทำงานต่างๆ แต่เราต้องมีการฝึกฝนเพื่อให้สามารถบังคับจิตให้เป็นไป ให้พร้อมแก่การทำงานทุกอย่างได้ เราจึงจำเป็นต้องมีการฝึกสมาธิ